Články se štítkem: trénink
Kompenzační cvičení
Kompenzační cvičení zahrnují jednoduché cviky, přirozené pohyby či polohy zaměřené na určité dílčí úseky pohybového aparátu, jejichž působení se neomezuje...
Vydáno: 14.06.08 | všechny štítky článku Kompenzační cvičení: cvičení, kompenzace, trénink
Přibíráme trénink 1. – 2. týden
Chcete přibrat? V seriálu o přibírání jsme se zmínili o plánu pro přibrání z 80kg na 101kg. Probrali jsme jednotlivé...
Vydáno: 16.02.06 | všechny štítky článku Přibíráme trénink 1. – 2. týden: fitness, miles, přibírání, trénink

