Sarcopenia


Sarcopenia je ztráta svalové hmoty v průběhu stárnutí. Výzkumy prokázaly, že člověk žíjící klasickým způsobem života (bez aktivního cvičení), ztrácí každoročně asi 1% svalů, což u můžu představuje cca 0,35 - 0,5 kg a u žen 0,25 - 04 kg.

Svalová ztráta je příčinou řady závažných onemocnění, negativně ovlivňuje bazální výdej energie a v konečném důsledku způsobuje rozvoj obezity.



Vydáno dne 5.09.09 - publikoval: Mgr. Ivo Toman

Přidat si článek Sarcopenia do záložek: post this at del.icio.uspost this at Diggpost this at Google Bookmarks

Komentář


Jaký je opak dne?

Fitness menu