Paroxysmální zátěž


Paroxysmální zátěž (někde uváděné jako paroxyzmální zátěž)  je nárazová zátěž na organismus, která přesahuje možnosti svalů, šlach či vazů. Jedná se tedy o zátěž, která není pro daný organismus vhodná.

Ve většině případů nastavá paroxysmální zátěž u osob, které neprovozují aktivní cvičení, ale v určitém okamžiku se vystaví nepřiměřené zátěži.

Př. osoba mající sedavé zaměstnání bez pravidelné sportovní činnosti se vydá na horský výstup, nebo jen vyrazí na lyže na prudkém kopci.



Vydáno dne 9.09.09 - publikoval: Mgr. Ivo Toman

Přidat si článek Paroxysmální zátěž do záložek: post this at del.icio.uspost this at Diggpost this at Google Bookmarks

Komentář


Jaký je opak dne?

Fitness menu