MADPOWER fitness system je nová originální rozcvičovací , posilovací a rehabilitační metoda pro svaly horních končetin a trupu . Principem metody je intenzivnější svalový výkon při gymnastických a posilovacích cvicích , který se zvyšuje stisknutím siličů prstů a svalů předloktí. Výhodou je možnost cvičit ve stoje , vsedě i vleže , což má přínos pro osoby na invalidním vozíku a dlouhodobě ležící po úrazu , nebo ochrnutí. Předností je jednoduchost , bezpečnost a dostupnost pro každého. Metodu je možno používat k rozcvičení pro většinu známých druhů sportů. info: stahujknihy.cz |
