| Hlavní stránka | Registrace | Reagovat | Hledat | Statistika |
Začínám cvičit Fitness diskuse / Začínám cvičit /

Trénink 2 x týdně

 
despo367
Člen
#1 | Zasláno: 11 Úno 2016 21:31
Reagovat 
Zdravím. Začal jsem cca po 3 letech chodit do posilovny. Mám celkem málo času, navíc dělám fyzicky náročnou práci. Nezbývá mi mnoho času, tak si můžu trénink dovolit jen 2 týdně. To je v pátek a neděli. Chci se vás zeptat zda li cvičení má vůbec smysl v tomto případě. Cílem je nabrat trochu objem a získat sílu.
Ivorius
Administrátor
#2 | Zasláno: 14 Úno 2017 14:53
Reagovat 
I když jen 2x týdně, smysl určitě má.
 
Vaše reakce
Tučné  Kurzíva  Odkaz na obrázek  URL odkaz 

Uživatelské jméno   Heslo 
Můžete použít jen přezdívku bez hesla, pokud neexistuje registrovaný člen s uvedeným jménem. Případně můžete nechat obě pole prázdná. Pokud jste registrovaný uživatel diskusního fóra, můžete se z této stránky pouze přihlásit bez zaslání příspěvku, nebo se přihlásit a současně zaslat příspěvek.
Antispamová otázka: jaký je opak dne?
 

Fitness menu