Nejsem zastánce "otročení" v posilovnách, ale zdraví a fyzická kondice jsou důležité pro nás všechny. Chtěla bych zkusit Jógu, protože na mě působí jako ideální posílení těla i mysli. Máte zkušenosti s Jógou? Můžete mi doporučit jak s ní začít? Je lepší pobyt nebo pravidelné kurzy? |
